Türknetim.Com Sevgi Sözleri Sohbet Odaları.

SOHBET

RADYO

FORUM

ŞİİRLER

E - KART

İLETİŞİM

Açılış Sayfası Yap

Favorilere Ekle

Tavsiye Et

Online

Ana - Menü

» Sohbet Odaları

» Aşk ve Sevgi

» Burçlar

» Cinsellik

» Gazeteler

» Güzeller Galerisi

» Hazır Mesajlar

» Msn Messenger

» Oyun

Sevgi-Ask

» Aşk Nedir ?

» Seni Seviyorum

» Çiçek Dili

» Evlilik Kurtarma

» 100 Dilde Sevgi

» Aşkın 50 işareti

» Erkek Severse

» Platonik Aşk

» Aşk Kuralları

Sözler - Mesajlar

» Sevgililer Günü

» Anneler Günü

» Aşk Sözleri

» Ayrılık Sözleri

» Askerlik Sözleri

» Babalar Günü

» Doğum Günü

» Kurban Bayramı

» Özlem Mesajları

E-kart Resimler

» Özlem E-Kart

» Sevgi E-Kart

» Aşk E-Kart

» Komik E-Kart

» Özür E-Kart

» Ayrılık E-Kart

» Sevgililer Günü E-Kart

» Gül Resimli E-Kart

» Güzel E-Kart

Türk Güzeller

» Hülya Avşar

» Ebru Şallı

» Sibel Tüzün

» Asena

» Hilal Cebeci

» Çağla Şikel

» Ebru Destan

» Tülin Şahin

» Berna Öztürk

Erkekçe

» Farklılıklar

» Kadınların Gerçek Yüzü

» Erkekçe Sözler

» Aceleci Erkekler

» Kadın Nasıl Tavlanır

» Taciz Olaylar

» İyi ki Erkeğim

» Delikanlı Kuralları

» Erkekce

Reklam Alanı

Turknetim.Com Sohbet Yeri


Nick ( Rumuz ) Yazın ve Bağlanı Tıklayın
	Sohbet	Sevgi
	Radyo	Aşk
	Oyun	Turknetim

TurkNetim.com Uyku Bölümü

'Nasıl olsa tatildeyim' deyip de gece yaşar, gündüz uyursanız; tatil dönüşü bunalımdan kaçamazsanız. Tatil; yalnızca uyku ve açık büfeden tıka basa yemek değildir. İsterseniz, yapacak çok şey bulursunuz.... Tatil depresyonunun, tatili geçirirken tekrarlanan bazı yanlışlardan kaynaklandığını belirten Prof. Dr. Musa Tosun, tatilin verimli geçmesi ve işe başlarken sorunlar yaşanmaması için şu tavsiyelerde bulunuyor:
* Tatil günlerinde de her zaman kalkılan saatte yataktan kalkmalı, kahvaltı, spor, kitap vb. ile sabah erken vakitler değerlendirilmeli.
* Bir hafta ya da bir mevsim boyunca uyunmamış uykuları uyumaya çalışmak gibi bir yanlışlığa düşülmemeli.
* Vücut saatinin bozulmaması gerektiği bilinmelidir. Mümkün olduğunca erken yatılmalı; gece eğlenip, gündüz uyuyarak 'otonom sinir sistemi' zorlanmamalı.
* Spor ve bedensel aktivitelerde ani yüklenmeler ve yaşa uygun olmayan hareketlerden kaçınılmalı.
* Sindirim sisteminin alışık olduğu beslenme düzeninin bozulmaması gerekir. Tatil yerlerindeki açık büfelerin cazibesine kapılarak ya da 'para veriyoruz bari yiyelim' diyerek sağlığı bozacak tuzaklara düşülmemeli.
* Alkol ve uyarıcılardan uzak durulmalı.
* Bronzlaşacağım diye güneşin altında kavrulmamalı, güneş çarpmalarına karşı uyanık davranılmalı.
* Tatilden en az iki gün önce eve dönülerek ortama uyum sağlayabilmesi için ruh ve bedene fırsat verilmeli.

Sinema	Sağlık
Amerikan Büyüsü İki Kız The Dark Doğanın hayvanları lüks sitelere karşı! 2 Süper Film Birden Tramvay Gizli İlişkiler (Heights) Hayalet Dünya Elveda Aşkım Bitirim Karınca (The Ant Bully) 13 (Tzameti)	Türkiye'de beyin ölümü kararı çok zor veriliyor Bir yıllık uykunuzu uyumaya çalışmayın! Boyun ağrısına esir olmak istemiyorsanız dikkat!.. Hayatı genç kalan ellerinizle tutun Diş fırçalamak incelik ister Aşırı sıcaklar beyin kanamasını tetikliyor Erkeklerin KİLO Avantajı !! Sıkı kalçalarınız olsun! Sonsuz gençliğin sırrı kendi hücreniz Karaciğer nakli şans eseri başladı Sık duş beyin için zararlı!

Menü

» Komik Videolar

» Müzik Haberleri

» Sağlık

» Sinema

» Rüyalar

» Programlar

» Astroloji

» Otomobil

» Güzeller

Kadınca

» Yaz Makyajı

» Yüz Maskesi

» Akraba Evliliği

» Maço-light Erkek

» İyiki Kadınım

» Evlilik Sorunları

» Kalori Cetveli

» Erkekleri Okuyun

» Kadınlar

» Kadının fendi

Komik

» Çakkıdı

» Davaro

» nba

» reklam izleyin

» 2CV

» yılın salağı

» cola dadaş

» Gezici nokia

» ali samiyen

Devlet linkleri

» TC Kimlik No

» Vergi Numarası

» Önemli Telefonlar

» Askerlik yoklaması

» Sürücü Ceza Puanı

» Oto Vergi Borcu

» SSK Emekli Maaş

» T.C. Tüm Kanunları

» Milli Piyango Sonuç

Turknetim Haber

	@ 2006 2007 Türknetim.Com Her Hakka Saklıdır.Site Sahibi [ KiMeNe ] Site İletişim : info@turknetim.com
Credit & Loan İnternet Rehberi http://www.hpwerbung.de/activate.php?domain=turknetim.com.&code=2ffe0 www.sitemerkezi.net İnternet Rehberi